Incluye Bolsas Kraft con Tomillo, Equinácea, Eucalipto, Regaliz, Tila y Manzanilla.
Pack Invernal de Plantas Medicinales
El Pack de Plantas Medicinales para el Invierno te proporciona las plantas necesarias para reforzar el sistema inmunitario y mejorar las molestias respiratorias causadas por los catarros y resfriados:
La Equinácea refuerza el sistema inmunitario y alivia los síntomas del resfriado. Puedes tomar Equinácea en infusión hasta tres veces al día.
El Tomillo alivia la tos y despeja los bronquios. Es un antimicrobiano natural. Se recomienda una infusión con 2 gr de Tomillo hasta 4 veces al día.
La Tila reduce la congestión nasal, la irritación de garganta y la tos. Se recomienda preparar una infusión con 1,5 gr de Tila Hoja BIO Andunatura hasta 3 veces al día en adultos, y de 1gr para niños entre 4 y 12 años.
El Regaliz alivia los catarros de las vías respiratorias y refuerza el sistema inmunitario. Se recomienda preparar una infusión con 1,5 o 2 g de Regaliz Raíz BIO Andunatura hasta 4 veces al día.
El Eucalipto despeja el tracto respiratorio. Usa un puñado de hojas para un litro de agua, realiza una decocción e inhala los vapores. Para evitar la dispersión de los vapores, usa una toalla grande para cubrir al mismo tiempo el bol con la infusión y tu cabeza. También puedes usarlo en infusión de 1,5 a 3 gramos por taza hasta 3 veces al día, dejándola reposar durante 15 minutos.
La Manzanilla dulce ejerce una actividad antiséptica y bactericida. Alivia los síntomas de la sinusitis. Puede ser consumido en infusión (una o dos tazas diarias) o empleado para inhalaciones.
*Precaución: moderar el consumo de regaliz en caso de sufrir hipertensión o arritmias.
*El uso de las plantas medicinales incluidas en este Pack en embarazadas y lactantes no está aconsejado, a excepción de la Manzanilla Dulce, cuya inocuidad sí está demostrada en dosis moderadas (1,5 a 4 gr por taza, hasta 3 veces al día).
*El Eucalipto está desaconsejado en menores de 6 años.
El resto de plantas medicinales las vamos tomando según sea más un problema de tos (tomillo, tila) o mocos (manzanilla, regaliz). Por cierto, le añadimos un poco de jengibre en polvo, que va muy bien como "quitamocos" (a los zumos se les puede añadir también).
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